این سایت در ستاد ساماندهی پایگاه‌های اینترنتی ایران ثبت شده و طبق مقررات و قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت می کند

اثبات تاثیر رضایت جنسی بر سازگاری زناشویی – دانلود مقاله

 

دانلود با فرمت pdf

ادامه مطلب

نظر یکی از مطالعه کنندگان کتاب ارگاسم چندگانه

سلام دوست گرامی
تنها با خوندن فصل اول کتاب، فهمیدم که یکی از با ارزش ترین چیزهاییه که در زندگی بدست آوردم. واقعاً برای به اشتراک گذاری چنین چیز با ارزشی از شما ممنونم. از دو چیز خیلی تعجب می کنم یکی اینکه چرا همیشه اطلاعات با ارزش از دسترس ما انقدر دورن و دور و برمون پرشده از آدمای بی سواد و بی وجدان. دوم اینکه بطرز واقعاً شگفت انگیزی درست زمانیکه تصمیم گرفتم یه زندگی سالم و با انرژی داشته باشم به مطلب شما بر خوردم. شاید تعجب کنید ولی باید بگم اینهمه هیجان فقط بعد از خوندن 9 صفحه از کتاب برام ایجاد شده. من خیلی به مطالعه و بررسی و تحلیل مسائل مختلف علاقه دارم سلامت جسم و روح همیشه مسئله ام بوده در زندگی. کافی بود تیتر کتابو بخونم تا بفهمم اینبار تیرم خورده وسط هدف.
فعلاً دارم کلمه به کلمه کتابو می بلعم. امیدوارم بتونم لطف شمارو جبران کنم. اگه اجازه بدین حتماً باهاتون در تماس خواهم بود.
دوستدار شما هادی

ادامه مطلب

یک کتاب بسیار مفید در زمینه آموزش مهارت های جنسی (مصور)

یک کتاب بسیار مفید در زمینه آموزش مهارت های جنسی (مصور)

این کتاب مهارت های جنسی رو به زبان ساده بیان می کنه که قبلا” جایی اینطور ندیده بودم.

البته بعضی قسمت های این کتاب مطابق با فرهنگ ایرانی نیست

154 صفحه با فرمت pdf

سرفصل های کتاب 41 قسمت است .

به زبان شیرین فارسی 🙂

ادامه مطلب

زنان عشق ورزی را ترجیح می دهند یا دخول ؟!!!

زنان عشق ورزی را ترجیح می دهند یا دخول ؟!!!

یک مقاله به زبان انگلیسی که در آن ثابت می شود عشق ورزی در رابطه زناشویی خیلی بیشتر از طولانی بودن مدت دخول در رضایتمندی جنسی زنان تاثیر گذار است.

البته در همین مقاله هم به این نکته اشاره شده است که نمی توان بر تاثیر طولانی بودن دخول در رضایتمندی جنسی بی توجه بود.

ادامه مطلب

عواقب و مضرات زودانزالی

عواقب و مضرات زودانزالی

زودانزالی (انزال زودرس) یک بیماری شناخته می شود که عواقب و مضرات شخصی(فردی) و به تبع آن عواقب و مضرات اجتماعی دارد.

عواقب شخصی منفی مانند اضطراب، سرخوردگی ، تضعیف اعتماد به نفس ، اجتناب از صمیمیت جنسی

عواقب اجتماعی :

عدم رضایتمندی زناشویی(جنسی) ← ناسازگاری و اختلافات زناشویی←ناراحتی ها روحی و روانی←طلاق←افزایش کودکان طلاق و افزایش فساد

ايران از نظر آمار طلاق مقام چهارم را در سطح جهان داراست منبع :  دانلود متن کامل پایان نامه دانشگاهی درباره طلاق

ادامه مطلب

تعریف زودانزالی : به چه کسی زودانزال گفته می شود ؟

تعریف زودانزالی : به چه کسی زودانزال گفته می شود ؟

این کتاب یکی از قدیمی ترین کتاب های آموزش مسائل جنسی بر پایه تحقیقات علمی است و با اینکه حدود شصت سال از انتشار آن می گذرد ولی باز هم به  عنوان منبع (رفرنس) مورد استفاده پژوهشگران قرار می گیرد. متن کامل کتاب را می توانید در همین پست دانلود کنید اما چیزی که می خواهیم اینجا درباره آن صحبت کنیم تعریف زودانزالی است که طبق نوشته های این کتاب کسی که نتواند حدود دو دقیقه عمل دخول( رفت و برگشت آلت تناسلی خودش داخل واژن زن) را انجام دهد ، دچار زودانزالی است.

The 1948 Kinsey Report suggested that three-quarters of men ejaculate within two minutes of penetration in over half of their sexual encounters.[15]

ادامه مطلب

آیا مشکل انزال زودرس با بالا رفتن سن حل می شود؟

آیا مشکل انزال زودرس با بالا رفتن سن حل می شود؟

یک سوال که خیلی از کاربران می پرسند این سات که آیا مشکل انزال زودرس(زودانزالی) با بالا رفتن سن حل می شود؟ و اصلا بین این مشکل و سن رابطه ای وجود دارد. من درباره این موضوع تحقیق کردم و مطمئن شدم که این تصور عامیانه از اساس نادرست است :

یک تصور غلط است که فقط  مردان جوان  از انزال زودرس رنج می برند و هرچقدر سن بالاتر می رود این مشکل تر کم تر می شود. مطالعات فراوانی انجام شده، با این حال، نرخ انزال زودرس در میان گروههای سنی ثابت می باشد. Althof، S. E. (2007)

There is a common misconception that younger men are more likely to suffer premature ejaculation and that its frequency decreases with

age. Prevalence studies have indicated, however, that rates of premature ejaculation are constant across age groups. Althof, S. E. (2007)

منبع مقاله را ادامه مطلب می توانید ببینید :

 

لینک دانلود مقاله به زبان انگلیسی

ادامه مطلب

چطور درمان قطعی زود انزالی را پیدا کردم

چطور درمان قطعی زود انزالی را پیدا کردم

تجربیات من در حل مشکل زودانزالی:

 

 

درمان های دارویی باید متوقف شود. خیلی جاها خوانده ام که فلان گیاه یا فلان قرص برای درمان زودانزالی مفید است ولی با تحقیقات کاملی که کردم هیچ کدام علاج قطعی زودانزالی نیست و بعضی هایشان هم که کمی مشکل را التیام می بخشند ضررشان بیشتر از منفعتشان است.

متاسفانه مردم به خاطر تنبلی و کم صبر بودنشان به این درمان ها روی می آورند ولی مطمئن باشید در عاقبت ضرر می بینند.

ورزش در درمان به شدت تاثیر گذار است. ورزش از چند جهت  به پروسه درمان کمک می کند:

از بعد جسمی گردش خون را در بدن بهبود می بخشید. اکسیژن بیشتری به مغز می رسد و همه اینها روی قدرت جنسی تاثیر مستقیم می گذارد.

از بعد روحی روانی هم ورزش اعتماد به نفس انسان را خیلی بالا میبرد و همین موضوع که انسان حس کند قدرتمند است روی درمان زودانزالی  تاثیر می گذارد.

دوری از مواد مخدر مشروبات الکلی سیگار هوای آلوده استرس ،کار زیاد ، خواب ناکافی و.. بر موفقیت آمیز بودن درمان موثر است. به عبارت ساده تر شما باید هوای روح و بدنتان را داشته باشید تا آنها هم هوای شما را داشته باشند.

نکته مهم دیگر این که به خاطر این مشکل خودتان را سرزنش نکنید چون نه تنها با تضعیف اعتماد به نفس این مشکل تشدید می شود بلکه تلقین اینکه ناتوان هستید باعث می شود این مشکل ادامه دار شود.

قدرت تمرکز خود را تقویت کنید.روش های زیادی برای این موضوع هست و بهترین آن تمرینات ریلکسیشن است.

 

لینک های مرتبط :

اثبات تاثیر رضایت جنسی بر سازگاری زناشویی – دانلود مقاله

عواقب و مضرات زودانزالی

تعریف زودانزالی : به چه کسی زودانزال گفته می شود ؟

 

ادامه مطلب